Эскорт-агентство Queens Palace
Автор: Karl Категория: Статьи
Дата публикации Просмотров: 2184
Печать

С давних времен, когда не было государств и стран, физическая сила и здоровье являлись необходимым условием выживания человека. С развитием технологий у людей появилось больше свободного времени. Акценты сместились и физическая сила уступила интеллекту.

Современное общество все  менее подвижно. Телевидение, интернет, транспорт привели к тому, что современный человек страдает гиподинамией. Ему не хватает  физических нагрузок для поддержания своего тела в надлежащем тонусе. Поэтому ему крайне необходимо восполнить этот пробел.
В отличии от профессионального спорта, где  воглаве стоит достижение спортивных результатов, зачастую ценой здоровья, а то и жизни, фитнес направлен на оздоровление человека через физическую культуру.
Фитнес – комплекс различных физических упражнений и питания направленные на приведение тонуса человека в норму. Как правило, эти комплексы разрабатываются квалифицированными специалистами (опытными тренерами при консультации врачей и диетологов) конкретно под каждого человека, редко для групп.
Зачастую под фитнесом понимают более широкое понятие - философия жизни.
Существует огромное количество направлений фитнеса. Сюда подходят и такие направления как занятия йогой и бодибилдингом. Главное чтобы занятия были направлены на достижения гармонии внутреннего и внешнего мира, вели к здоровому способу жизни. Основная задача – ненавреди.
Ведь в здоровом теле – здоровый дух.

You are here:   ГлавнаяСтатьиПонятие фитнеса

Случайное изображение

lifegeart-2300.jpg

Статистика

Количество просмотров материалов
60774